86-752-2520067
Haddii aad waligaa qurxinaysay keega oo aad si lama filaan ah u dareentay in salka uu bilaabay inuu foorarsado ama xitaa ka sii darayo — hoos u dillaaca miisaanka - waxaad ogtahay wakhtigaas argagaxa saafiga ah. Waxay dhacdaa in ka badan inta aad malaynayso, iyo sida caadiga ah, sababtoo ah aasaasku kuma qummanayn shaqada. Dad badan ayaa isticmaala ereyada looxa keega iyo durbaanka keega sida ay isku mid yihiin. Laakiin dhab ahaantii, gabi ahaanba waa badeecado kala duwan oo loogu talagalay noocyada keega oo dhan. maxaan sidaas u leeyahay? Aan eegno waxa socda.
Marka hore, dhammaanteen waan ognahay in sida rootiga rootiga a looxa keeg leydi waa lagama maarmaan maalin kasta. Waxa laga sameeyay kartoonno heer-cunto ah ama jiingado-wax qurux badan ma jiraan-waxaana loo qaabeeyey inay noqoto mid la taaban karo. Waxaad ku isticmaashaa keega xaashida hoostiisa, dubista saxarada, ama keega hal lakab ah.iyo tan ugu muhiimsan, Waa caato, markaa kuma kordhin doonto dherer dheeraad ah sanduuqaaga, waana ku fiican tahay haddii aad samaynayso wax aan u baahnayn taageero dhab ah. waxay ku habboon tahay dad badan ayaa doorta. Dubiyaal badan ayaa dalbanayalooxyada keega leydi-xagalka caadada ahmarka ay leeyihiin cabbirro aan caadi ahayn oo ay daboolaan. Oo haddii aad isku dayayso inaad hoos u dhigto kharashka, iibsashada alooxa keega leydi-xagalka ah ee jumlada ahdufcad wanaagsanalaab-qeybiyaha baakadaha rootigawaa wadadii loo mari lahaa.
Markaas waxaa jiradurbaan keega. Waxaan ku arki karnaa ereygan, ''durbaan'', waxay u egtahay mid dhumuc weyn leh. Waa dhumuc-badanaa laga sameeyay xumbo-cufnaanta sare ama looxa lakabka ah-oo loo dhisay si loo xakameeyo miisaanka dhabta ah. Ka fakar keega arooska, keega safan, wax kasta oo dheer ama dhismeed. Dhumucda dheeraadka ah waxay ka dhigan tahay inaad ku riixi karto jeexjeexyada ama taageerooyinka isla markiiba saldhigga, taas oo ka caawinaysa in wax walba ay xasilloon yihiin.
Markaa, haddii aad samaynayso keega fudud, keega xaashida, ama wax kasta oo aan u baahnayn taageerada gudaha, qabso loox keega leydi ah. Way jaban yihiin, way sahlan yihiin, waxayna ku fiican yihiin maalmaha dhalashada, suuqyada, iyo xaaladaha isbeddelka sare. Dad aad u badan ayaa sidoo kale raadiya looxyada keega xulashooyin badan - waxay macno samaynaysaa markaad wax soo saareyso mugga.
Laakiin haddii aad u baahan tahay shay weyn - sida keega arooska ama naqshad kale oo miisaan leh - durbaanka keega ayaa ah doorashada ugu fiican. Waxaa laga yaabaa inay ku kacdo xoogaa ka badan, laakiin dhab ahaantii waa aasaaska naqshadayntaada. Waxaan u maleynayaa in qofna uusan rabin munaaradda keega ee ku tiirsan kala bar soo dhaweynta.
Marka aad dooranayso, waxaa faa'iido leh inaad la shaqeyso qof takhasus lehalaab-qeybiyaha baakadaha keegaama mid la aamini karosaaraha looxa keega. Waxayna kaa caawin karaan inaad ogaato waxaad u baahan tahay-gaar ahaan haddii aad la macaamilayso dalabaadka gaarka ah ama tiro badan. Wanagsanalaab-qeybiyaha baakadaha rootigawaxay kaydin doontaa labada nooc, markaa ma dabooli doonto nooca keega aad samaynayso.
Ugu dambayntii, dhammaan waxa ay ku saabsan tahay isticmaalka qalabka saxda ah ee shaqada saxda ah. Ogaanshaha farqiga u dhexeeya labadan ayaa kaa badbaadin kara dhibaato badan - oo ka dhig keegaagu inay u muuqdaan kuwo qumman oo ka soo baxa jikadaaga ilaa albaabka macmiilkaaga.
Waqtiga boostada: Agoosto-26-2025